SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • BCAA i HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, koncze wlasnie cykl na kreatynie za jakies 2 tyg. nie wiedzialem co mam wrzucic po krecie wiec wymyslilem HMB i BCAA bede jadl to pierwszy raz wszystko OLIMP BCAA Xplode 700g i HMB 325 powiedzcie jak to najlepiej dawkowac, czy jesc obydwa rownoczesnie czy najpierw jedno pozniej drugie i w jakich dawkach najlepiej? do tego jeszcze mam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2012-07-14 09:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Proszę o pomoc w rozpisaniu odbloku na Tamoxifenie i Clomidzie Cykl 9 tyg dawki: 1 tydz prop - 100mg e.d Tren - 40mg e.d 2-8 tydz. prop - 100mg e.d Tren - 40mg e.d wino - 30mg e.d 9 tydz. prop - 100mg e.d Posiadam Tamoxifen i Clomid Jakie dawki polecacie w mixie ?? Dzięki z góry

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2012-07-14 18:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,mam prosbe do was,prosil bym o ocene i ewentualna poprawe cyklu ktory zamierzam zaczac,cykl ma trwac 5 tyg,cel masa 1-5 200mg e7d - Deca-Durabolin (Norma Grecja) 1-3 30mg ed - meta (Balkan Pharmaceuticals, Moldawia) 1-4 250mg e5d - omnadren 250 (Jelfa) 3-5 30mg ed - wino (Balkan Pharmaceuticals, Moldawia) Tak to zaplanowalem,prosze o ocene i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2012-07-17 05:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy odblok

    Temat
    Doping

    Tak wiec dzis poszedl ostatni strzal i czeka mnie odblok. Cykl: 1-12 prop 100mg e2d 5-12 wino 40mg ed Myslalem o takim odbloku: 10 dni HCG 500 iu 1-4 (tyg) 20mg tamox lub 100mg przez 6 dni i 50mg 12 dni clomid co bedzie lepiej? Do tego mam taki specyfik: na 3 kapsy: DAA 850mg Indole 3 carbinole 300mg witamina d3 1500 iu coleus forskohlii 100mg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2012-07-19 21:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIETA: -białko: 3 -węglowodany: poniżej 100 g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: http://t-motywator.blogspot.com/2011/06/ss6-**************-w-6-tygodnii.html + basen 3 tyg albo aero 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2012-07-21 11:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w 12 dniu cyklu na metce podczas grania w piłe przytrafiła mi sie kontuzja nadgarstka i lekarz mówił że przerwe zaleca około 10 dni , zostało mi 3 tyg cyklu jest sens to ciągnąć czy przerwać oczywiscie bez odbloku bo bd niepotrzebny , myślałem zeby przez ten tydzień biegac robić brzuszki i co sie da ale zeby jednak to dociągnąc jakie są [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2012-07-23 23:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybor supli, nieograniczony budzet.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. W chwili obecnej jestem na morzu (pracuje na statku) za miesiac planowana jest moja podmiana do domu. Cwicze od 4 lat, 3-4 razy w tygodniu w momencie kiedy jestem w domu czyli co 2 miesiące (pracuje 2/2). Podczas ostatniego pobytu bralem shock, storm, bialko, zma, uni liver, witaminki olimpu. Co do diety to zawsze staram sie ja utrzymywac i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2012-07-24 14:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowy Program Rippetoe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Pytanie do osób ogarniętych w tym treningu: Ile zaniżac maksy rozpoczynając cykl treningowy? w którym tygodniu mniej więcej dojśc do tego maksa, od którego tyg. zacząc go przekraczac? Planuje poleciec tym treningiem 10-12 tygodni

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2012-07-25 21:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STAŻ NA SIŁOWNI:ok 15 lat 6. DIETA: tu właśnie jest problem -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omka, winstrol z decą 8. TRENING:5 dni w tyg. 9. CEL CYKLU:lekkie zwiększenie masy ale chodzi bardziej o jakość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:8 lat temu deca+winstrol 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2012-07-28 22:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta aomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] STAŻ NA SIŁOWNI:ok 15 lat 6. DIETA: tu właśnie jest problem -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omka, winstrol z decą 8. TRENING:5 dni w tyg. 9. CEL CYKLU:lekkie zwiększenie masy ale chodzi bardziej o jakość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:8 lat temu deca+winstrol 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2012-07-29 07:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez 1-1,5 miesiąc i chciałbym zacząć w wrześniu mniej więcej w połowie nowy cykl, tym razem na mono olimpu + coś przed treningiem, co by nie było zbyt drogie jak na 12 tyg stosowania, nie musi jakoś specjalnie kopać, byle dało chęci do treningu i pompę. Cel: Masa, siła Trening: 4x w tygodniu split Zastanawiałem się nad AAKG przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2012-07-31 23:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z możliwością -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.100Dianabol 2.35amp testosteron polska 200ml co 3 dzien 8. TRENING:3-4razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:w trakcie 2 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):bardzo dobra [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2012-07-31 23:40:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ba, Aakg itd?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie! Skonczyłem cykl na saw+cm3 jakies 4 tyg temu. Teraz zakupilem Ba i aakg z sfd do tego mono vitalmaxa, bcaa gforce. Jak dawkowac aakg w kapsułkach od sfd, i Ba z sfd w proszku?? ba jak wymierzyc czym??? Kiedy to szamac i w jakich proporcjach?! Pozdrowy!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2012-08-01 14:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, spalacz.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. WIEK: 17 2. WAGA; WZROST; 74,6 / 182 3. CZAS REDUKCJI: jeden cykl 7tyg za mną i planowane następne 7/8 tyg. 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: płaski brzuch :-) 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: 2300~ kcal B/T/W 212/96/137 7. STAN ZDROWIA: Zdrowy 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Nie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Thermo Stim 10. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2012-08-01 15:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG + nolva po cyklu

    Temat
    Doping

    Siemanko Jestem w 5 tyg. cyklu prop Hubei 100mg/c2d , do tego metka razaka 30mg/ed . Zastanawiam sie jak zrobic odblok i kiedy. Ile tego HCG bedzie potrzeba i ile nolvy.Wczesniej robilem cykl z enanem 250mg/c3d i niewrzucilem HCG ,tylko sam clomid.Po clomie mnie wysypalo;/ dosc na klatce. Wiek:20 lat Wzrost:186 waga:90kg ektomorf pytanie w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2012-08-02 17:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na cyklicznej masie mięśniowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam :) od jakiegoś czasu postanowiłem ćwiczyć na masę cyklicznie tzn. około 5-6 tyg. typowa masa i około 2 tygodnie redukcji na podkręcenie metaboolizmu i następnie kolejny cykl na masę. Na masie spożywam około 2,5 g białka/kg masy ciała, około 6 g węgli i powyżej 1 g tłuszczu. Wszystko idzie okej :) teraz mam pytanie jak rozplanować te dwa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2012-08-03 19:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar + Wino

    Temat
    Doping

    [...] staż 2 lata, głównym celem jest siła,lepsza kondycha, maxymalnie 4kg więcej mięcha do tego jakaś kreatyna pod walki. jeśli chodzi o sprzęt to 100% apteka. Treningów mam 4x w tygodniu niedługo wylatuje do Tajlandii gdzie bede cwiczyc 6razy w tyg po 2 treningi dziennie. Jesli moglby ktos rozpisac mniej wiecej dawkowanie tego sprzetu mam 100tabsow [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2012-08-05 14:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+Susta

    Temat
    Doping

    Czesc Wszystkim. Za 2 tyg startuje z cyklem jest to pierwszy, pomijajac ze kulem fake omke i do tego wyzarlem w ch** okolo z 500 tabsow mety, ktore nic nie dawaly takze duzo nerwow bylo ale nie w tym rzecz. 1-10 susta e7d 1-10 deca e7d Myslalem tez by zmiast deci propa na kicka 1-4 wrzucic ale jednak biore dece zalezy mi na masie. Bylo by dobrze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2012-08-05 22:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 4.5 -tłuszcz: 1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Wino solo, meta solo 8. TRENING: split 4x w tyg 9. CEL CYKLU: Masa, sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2012-08-07 19:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enant+winko

    Temat
    Doping

    [...] winko stromby 200tab. To będzie jego pierwszy cykl. Potrzebuje rozpiski tych dwóch środków jeśli będzie potrzeba dokupi co trzeba. Ja osobiście bym widział to tak 1-8 200mg E5D testosteron 5-10 30mg ED winstrol 11-13 clomid 1 dzień 3 tab i do końca 3 tyg po 1 tabletce nolvadex pod ręką Osłonki i odblok będą jak należy. Proszę o rade co do cyklu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2012-08-08 05:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)